頭痛の最新のメカニズムに 基づき鍼灸漢方薬でオーダーメイドのアプローチ
はりの響きでは開業より17年間、鍼灸と漢方薬を用いて頭痛への施術を行っております。
鍼灸が他の整体治療等と大きくお異なる点は、医療機関での標準治療の指針となる「頭痛の診療ガイドライン2021」において、片頭痛、緊張型頭痛、薬剤使用過多による頭痛(MOH)に対して、予防や発作のどちらの段階でも選択肢の一つとして推奨されております。(これは鍼灸が頭痛診療においては医療として位置づけられた事になります)
標準治療と組み合わせることで相乗効果が期待されており、特に月に10日以上、頭痛薬を服用される方には、薬に頼らず自然な方法で症状を軽減する新しい選択肢としておすすめです。
頭痛の痛みを緩和するだけでなく、痛みの出ずらい身体のリズムづくりのお手伝いが出来ればと考えてます。
2021頭痛診療ガイドラインで鍼施術の有効性が示されています
(下記の論文報告を基にガイドラインに推奨されています)
①片頭痛急性期に鍼治療はトリプタン製剤と比べると効果は少ないが、無治療群より効果があるとの報告です。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12542558/
②鍼治療は身体の痛みを緩和する機能を高め(下降性疼痛抑制)投薬治療を望まないケースへの有効性が示されています。https://www.jstage.jst.go.jp/article/ans/56/4/56_253/_pdf/-char/ja
③1042人(片頭痛、近著性頭痛)に対して理学療法よりも、鍼治療の期待値が示されています。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12390610/」
④非薬物療法(鍼灸、認知行動療法、理学療法)は、全ての緊張型頭痛に前向きな変化が期待できるとの報告です。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28392178/
⑤プラセボ(偽の鍼治療)以上の効果があるか?https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20070551/
⑥ 薬剤使用過多による頭痛(MOH)患者に対して有効性の報告です。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22019576/
[代表的な頭痛のメカニズム]
1. 緊張型頭痛
これは、最も一般的な頭痛の一種で、首や肩の筋肉の緊張やストレスが原因と考えられます。鍼灸治療は、筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで緊張型頭痛を軽減します。ある研究では、鍼灸が緊張型頭痛の頻度と強度を有意に減少させることが確認されています。
2. 偏頭痛
偏頭痛は、脳の血管の拡張と収縮に関連しています。遺伝的要因やホルモンの変動、特定の食品や環境因子が誘因となることがあります。症状としては、片側の激しい痛みや吐き気、光や音に対する過敏性が挙げられます。偏頭痛に対する鍼灸の効果も多くの研究で示されています。特に、痛みの発生頻度や持続時間を減少させる効果があると報告されています。また、鍼灸治療は薬物治療に比べて副作用が少ないため、長期的な管理に適しています
3. 群発頭痛
これは、比較的稀ですが非常に激しい痛みを伴う頭痛で、片側の目の奥や周囲に集中します。原因は完全には解明されていませんが、視床下部の異常が関与していると考えられています。群発頭痛に対する鍼灸の効果についての研究はまだ少ないですが、一部のケーススタディでは有望な結果が報告されています。鍼灸が自律神経系のバランスを整え、痛みを軽減する可能性が示唆されています。
頭痛の発症にはさまざまな要因が関与していると考えられています。
1. ストレス
ストレスは、特に緊張型頭痛の主要な引き金とされています。ストレスが引き起こす筋肉の緊張や神経系の過剰な反応が、頭痛を誘発することがあります。
2. 睡眠の質の低下
不眠や睡眠不足は、頭痛の発生リスクを高める要因として広く認識されています。睡眠の質が悪いと、体の自然な回復プロセスが妨げられ、頭痛が引き起こされやすくなります。
3. 食事と水分摂取
不規則な食事や脱水症状は、頭痛の誘因として重要です。特に、空腹や特定の食品(例えばチョコレート、チーズ、アルコールなど)は、偏頭痛を誘発することが知られています。
4. ホルモン変動
特に女性の場合、ホルモンの変動(例えば月経周期、妊娠、更年期)が頭痛に大きく影響します。これらのホルモン変動は、片頭痛の発生頻度と関連しています
5. 遺伝的要因
頭痛、特に偏頭痛には遺伝的要因が関与しています。家族に偏頭痛のある人は、同様の症状を経験するリスクが高いことが示されています。
6. 環境要因
環境の変化、例えば天候の変動、気圧の変化、騒音、強い光などは、頭痛の発生を促すことがあります。これらの環境ストレッサーは、頭痛の引き金となることが多いです。
お客さまアンケート
①【片頭痛・倦怠感・肩こり】毎朝の頭痛薬が月に1回飲むか、飲まないか程度になりました。
【片頭痛 倦怠感 肩こり】
数年間、私は肩こり、頭痛、倦怠感が毎日続き、朝起きると、頭痛薬と滋養強壮剤を飲まないと動けない状態でした。
朝、飲んだ薬がきれると又、追加で飲むという薬漬けの毎日でした。
整体にも通いましたが改善されず、そんな時知り合いの方に渡辺先生の評判を聞き伺った次第です。
お香のかおりのする清潔感のあるお店でした。
先生は細かいところまで話を聞いて下さり、リラックスして受けることができました。
鍼治療と漢方薬(けいしぶくりょうがん)を併用し、数カ月で劇的に改善できました。
その後しばらくメンテナンスに通わせて頂き、今では良い状態が続き、頭痛薬は月に1回飲むか、飲まないか程度になりました。
病院に行っても薬を処方されるだけで治らない、そんな事が沢山ありますが、”先生の所にいけばなんとかなる”という心のより処にしております。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
②【頭痛・倦怠感】頭痛薬もほぼ飲まなくなり、快適に過ごせてます。
【頭痛 倦怠感】
長年肩こり、頭痛、倦怠感になやまされておりました。
特に3月~5月に症状がひどくなり、頭痛薬が手放せない状況でした。
友人の紹介で通い始めて8カ月程になりますが、頭痛薬もほぼ飲まなくて良くなり、快適に過ごせております。
子供がまだ小さいので、元気な母でいられるように、これからも月1で通わせて頂くつもりです。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
③【頭痛・肩こり】背中がポカポカ、体調は劇的に良くなっています。
【頭痛 肩こり】
何十年も続いている首や肩の凝りがあります、特に目を酷使したり、時間に追われた生活をするとバリバリと凝ってきて、頭痛や吐き気などが起きる状態でした。
痛み止めの飲み薬や、湿布を使い続けてもな、、とストレッチやピラティス、マッサージ等試し、自分の身体と向き合っていくうちに、興味を持ったのが「鍼灸」でした。
インターネットで治療院を検索しましたが、なかなか「ココ!」という所が見つかりませんでしたが、友人の紹介で渡辺先生の所に伺うことになりました。
友人からの情報どうり、穏やかなお人柄の先生で、緊張することもなく、鍼の痛みのなく初回から施術中に寝てしまいました。
「背中がポカポカする!身体ってこんなに軽かったっけ!?」というのが初めての施術後の感想です。
他にも胃腸が弱かったり、(胃、十二指長潰瘍、慢性下痢)めまい、腰ヘルニア等「仕方ない」と諦めていた症状も相談し、バランスを整えていただいてます。
辛いときに頼れる所があるっていいなと思います。
体調は劇的に良くなっていますが、この良い状態を維持するため定期的に通院するつもりです。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
④【頭痛・肩こり】頭痛持ちだった事を忘れるくらい、薬を飲まなくて良い状態になりました。
【頭痛 肩こり】
30代の頃からかたこりと頭痛がひどく、マッサージ整体と色々試すが改善されず、知人の紹介で「響き」さんへか通い始めて1年半になります。
ここ1年近く、頭痛持ちだった事を忘れるくらい痛みが無くなり、薬を飲まなくていい状態になりました。
施術中は毎回眠ってしまう程、心と身体をリラックスできます。
これからも通い続けたいと思います。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
⑤【頭痛・肩こり・胃もたれ】頭痛の回数も減り、前向きに考えられるようになりました。
【頭痛 肩こり 胃もたれ】
若い頃から肩こりに悩まされてきましたが、4年前に頸椎椎間板ヘルニア、その後は更年期障害を患い、肩こりはじめ、頭痛、手足の冷え、胃もたれ等様々な不調に悩まされてきました。
特に頭痛が出てくると、仕事中集中が保てず、頭痛薬に頼らずを得ませんでした。
月に1~2回お世話になっていますが、最近は頭痛の回数も減り、体調の良い日が続くようになったのを実感しています。
先生は体の不調をしっかり聞いて下さり、大変丁寧に施術をして下さいます。
店内の雰囲気も大変清潔感があり、リラックスできます。
何より自分の体との向き合い方も、前向きに考えられるようになったので、大変感謝しています。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
⑥【片頭痛・気象病・肩こり】妻は重度の気象病ですが、頭痛薬を飲む回数が減ってます。
【片頭痛 気象病 肩こり】
2021年の3月から夫婦で通っています、「最初の1カ月は週1その後は懐具合に合わせて、先生にすすめられ、現在私は月に1回、妻は月2回程度で通っています。
私は肩こりや背中や腰の張りがひどかったのですが、最初の1カ月で大分よくなり、以降はメンテナンスの感覚で受けにいってます。
妻は肩こりが私よりひどかったのですが、大分改善されたようで、今まで使っていた磁石や湿布を張らなくなりました(イライラも改善)。
妻は重度の気象病で、頭痛などの薬を飲む回数が減っております。
最近は頭痛に効果的な電気鍼刺激も取り入れてもらい、これが大分効果があるようで「台風がきても
以前より辛くない」とのことです。
2人とも鍼を受けるようになってから、大分身体が楽になりました。
「こんな事ならもっと早く始めていれば良かった」と思ってます。
今同じように「鍼を受けてみたいけどなかなかなあ、、、」と思っている方は「鍼は気持ちいいから、ネットで予約してみるといい、きれいな場所で優しい先生が良くしてくれるから」と伝えたいです。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
⑦【頭痛・全身の痛み】頭痛が緩和しており、寝込む事が殆どなくなりました。
【頭痛 全身の痛み】
長年の頭痛と全身の痛みに苦しんでいました。
これまで様々な治療をしてきましたが、これといって効果はありませんでした。
そんな中、先生の鍼灸院をしりました(お店は新しく、とても清潔感があります)。
お香のかおりのする清潔感のあるお店でした。
お世話になって2カ月になりますが、最初は心配と不安の鍼でしたが、今は体の緊張も少しずつ取れたように感じます。
何より頭痛が緩和しており、寝込む事が殆どなくなりました。
全身の痛みも和らいできたようで嬉しいです。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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