ポリヴェーガル理論と鍼灸・漢方治療の関係

近年注目されているポリヴェーガル理論は、自律神経系の新しい理解を提供します。

この理論によれば、私たちの自律神経系は大きく分けて3つの状態に分類され、特に社会的なつながりや安心感が健康に与える影響が強調されています。

鍼灸や漢方治療が、この自律神経系にどのように前向きな変化をもたらすかをご紹介します。

ポリヴェーガル理論とは？

ポリヴェーガル理論は、アメリカの神経科学者、スティーブン・ポージェス博士によって提唱されました。

私たちの自律神経系は、交感神経（ストレスや緊張を司る）と副交感神経（リラックスや休息を促す）の二つだけでなく、もう一つ「腹側迷走神経」と呼ばれる経路が存在します。

この腹側迷走神経は、社会的な関係を築いたり、安心感を感じる際に活性化します。この理論では、私たちが安全を感じるかどうかが、健康や免疫機能に深く関わるとされています。

鍼灸が自律神経に与える効果

鍼灸は、体のエネルギーである「気」の流れを整えることで、ストレスや緊張を緩和し、自然治癒力を高める療法です。

ポリヴェーガル理論の観点から見ると、鍼灸は交感神経の過活動を抑え、副交感神経や腹側迷走神経を活性化させる働きがあります。

例えば、鍼を打つことでリラックス状態が生まれ、体が「安心した状態」に戻ることができます。

これにより、心身のバランスが整い、自律神経が正常に機能するようになります。

漢方薬による自然な調整

漢方薬もまた、自律神経のバランスを整える重要な役割を果たします。

漢方では、体の不調は「陰陽」のバランスの乱れから来るとされています。

このバランスを回復するために、体質や症状に合わせた処方が行われます。

ポリヴェーガル理論に基づけば、漢方薬は体内のストレス反応を抑え、安心感を促進する作用が期待されます。

例えば、ストレスが原因で胃腸の調子が悪い方には、気を整える漢方薬が処方されることで、腹側迷走神経が刺激され、リラックスしやすくなるのです。

人とのつながりがもたらす癒し

ポリヴェーガル理論では、他者とのつながりが自律神経に大きな影響を与えるとされています。

人と人との触れ合い、例えば治療者との信頼関係や会話を通じて、腹側迷走神経が活性化しやすくなります。

治療院での鍼灸や漢方治療は、単なる物理的なケアにとどまらず、心と心が通じ合うことが治療効果を高める要素です。

患者様がリラックスし、安心感を抱ける環境が整っていることが、自律神経の正常化に重要な役割を果たします。

来院をお考えの方へ

当院では、ポリヴェーガル理論に基づいた鍼灸・漢方治療を取り入れ、心身のバランスを整えるお手伝いをしております。

ストレスや緊張感が続くと感じる方や、心身の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

私たちは、鍼灸と漢方を通じて、皆様がよりリラックスした状態で日々を過ごせるようサポートいたします。

人と人とのつながりを大切に、あなたの健康を全力でサポートします。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。