2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月21日 渡辺 孝夫 妊活 妊活で、頑張らなければと自分を追い込んでませんか？ 頑張らない妊活で、心と身体を労る選択を 不妊治療を続ける中で、「頑張らなければ」と自分を追い込んでいませんか？ 年齢や結果への焦りが、知らず知らずのうちに心身に負担をかけているかもしれません。 実は、妊娠に重要な身体の機 […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 渡辺 孝夫 Uncategorized 頭痛改善に向けた鍼灸【ツボ】と漢方薬の相乗効果：4つのタイプ別アプローチ 頭痛に悩む方にとって、根本的な体質改善は快適な生活の鍵です。特に鍼灸と漢方薬の併用により、症状や体質に合わせた効果的な治療が可能です。ここでは、主な4つの頭痛タイプ別に、鍼灸の配穴と漢方薬の組み合わせを紹介します。 タイ […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 渡辺 孝夫 妊活 鍼灸と漢方薬による、不妊施術（妊活）における8つのタイプ別アプローチ 不妊施術を考える際、体質改善は妊娠しやすい体づくりの重要な一歩です。 特に、鍼灸と漢方薬を併用することで、個々の体質に合わせたアプローチが可能になります。 ここでは、具体的な症状ごとに分けた8つのタイプに対し、鍼灸の配穴 […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 渡辺 孝夫 妊活 テンダーラビングケア（心地よいはり施術） テンダーラビングケア（Tender Loving Care）は、心身の癒しと安心感を提供するケア方法です。 日常の様々な悩みやストレスを抱える方にとって、心の支えとなるケアが重要です。 このケアは、身体だけでなく、心の面 […]
2024年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月16日 渡辺 孝夫 自律神経の不調 身体に意識を向ける（ボディスキャンと鍼灸のツボ） ボディスキャンは、身体の各部位に意識を順番に向けることで、現在の身体の状態を感じ取り、リラックスを促すマインドフルネスの一つです。 特に自律神経の乱れや原因不明の慢性症状に悩む方にとって、有効な方法とされています。 ボデ […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 渡辺 孝夫 自律神経の不調 メンタル不調に効果的な漢方薬 5選 漢方薬は、心と体を一体と捉え、長い歴史の中で自然の力を使って健康をサポートすることを目的としています。メンタルに効く漢方薬の代表的な5つの処方をご紹介します。体質や症状に合わせて選べるように、わかりやすく説明します。 1 […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 渡辺 孝夫 妊活 AMH（抗ミューラー管ホルモン）について AMH（抗ミューラー管ホルモン）について 妊娠を考え始めると、よく耳にするのが「AMH」という言葉です。 でも、これが具体的に何を意味するのか、わかりにくいかもしれません。 今回は、30代の女性に向けて、このAMHについ […]
2024年10月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 渡辺 孝夫 妊活 年齢別 赤ちゃんを授かれる確率と体外受精の成功率 年齢別 赤ちゃんを授かれる確率と体外受精の成功率 妊娠について考えるとき、年齢が大きな要因になることはよく知られていますが、具体的な数字や確率についてはなかなか知る機会が少ないかもしれません。 今回は、年齢別の妊娠の確率 […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 渡辺 孝夫 妊活 自然妊娠と体外受精による妊娠の違い 自然妊娠と体外受精による妊娠の違い 30代になると、妊娠について考える方が増えてきますが、自然妊娠と体外受精（IVF）の違いについてよくわからない方も多いのではないでしょうか？今回は、簡単にその違いを説明します。 まず、 […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 渡辺 孝夫 自律神経の不調 内受容感覚と鍼灸・漢方治療の効果について 内受容感覚と鍼灸・漢方治療の効果について 「内受容感覚」という言葉をご存知でしょうか？内受容感覚とは、私たちの体の内部状態を感じ取る能力のことを指します。 たとえば、心臓の鼓動や呼吸のリズム、胃の満腹感や喉の渇きなど、体 […]
